Cuidados com as Unhas

De olho nos sinais

A unha fraca pode ter diferentes causas, como ressecamento, idade e falta de nutrientes no organismo. Saiba como prevenir, identificar e tratar o problema!

Manter as unhas saudáveis não depende apenas de boa higiene (Foto: Shutterstock)

Mãos e pés bonitos têm tudo a ver com a saúde das unhas. Bem cortadas, lixadas, limpas e hidratadas, elas nem precisam estar com esmaltes coloridos para ganhar elogios. Mantê-las saudáveis, porém, não depende apenas de boa higiene. Produtos químicos, idade, alimentação inadequada e infecções podem torná-las frágeis, desniveladas, amareladas e esfareladas.

DesidrataçãoO contato frequente com produtos químicos, como acetonas, esmaltes, cloro de piscina e detergente (no caso das mãos) resseca a pele e desidrata as unhas, que ficam fracas e quebradiças. A prevenção deve ser feita com o uso diário de hidratantes à base de ureia, ceramidas, ácido hialurônico, óleo mineral ou vaselina. Se não melhorar, deve-se procurar o dermatologista.

EsfarelamentoOs problemas mais frequentes observados nas unhas dos pés são as infecções por fungo (onicomicoses), pois esses microorganismos estão presentes no chão, na terra e em áreas úmidas, como banheiros.
A onicomicose deixa as unhas espessadas e esfareladas e o tratamento, indicado por médico dermatologista, pode ser oral ou tópico. Para se evitar uma infecção, use sempre chinelo em ambientes sociais úmidos, como vestiários e áreas de piscina, e leve seu próprio kit de manicure/pedicure ao salão de beleza.

DescolamentoUsar sapatos fechados e, principalmente, apertados favorece os descolamentos traumáticos. O melhor remédio para esses traumas também é a prevenção, com a escolha de calçados confortáveis, de numeração e modelo adequados.

Comprimento curtoA diminuição no ritmo de crescimento das unhas pode ter várias origens, como circulação mais lenta, deficiências nutricionais, alterações hormonais, infecções locais e uso de medicamentos.

Alterações conforme a idadeCom o envelhecimento, a superfície das unhas pode se tornar frágil, quebradiça, mais grossa e com sulcos profundos. Tudo isso devido a mudanças na composição química das unhas. A cor também pode ser modificada, tornando-se mais amarelada ou opaca. Ao perceber qualquer alteração desse tipo, a consulta a um dermatologista é indicada para diagnosticar o problema e tentar solucioná-lo.
É sempre bom lembrar que as cutículas não devem ser completamente removidas, pois são responsáveis pelaproteção da matriz ungueal, responsável pela formação e crescimento da unha.

Fontes consultadas: Bruna Duque Estrada, dermatologista e coordenadora do Departamento de Cabelo e Unha da Sociedade Brasileira de Dermatologia, regional Rio de Janeiro, e Lilian Estefan, médica dermatologista especializada em laser, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica e da Sociedade Brasileira de Laser.

Unhas: dicas para mantê-las sempre bonitas e saudáveis

Fonte:GNT

O site do GNT conversou com a profissional e reuniu cinco hábitos que você deve adotar no dia a dia para ter pés e mãos bonitos. Leia abaixo e coloque em prática!

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  Mantenha mãos e unhas hidratadas

  Este é o principal hábito para prevenir problemas nas unhas.Segundo Cibele, a hidratação contínua, além de combater o ressecamento de toda a região, evita descamação, manchas brancas, lasquinhas e machucados nos cantos das unhas. “O mercado já oferece opções de hidratantes específicos para unhas e cutículas, inclusive. Não custa nada andar com um potinho na bolsa”, diz Cibele.
  
  A dermatologista recomenda ainda dar um intervalo de pelo menos 12 horas entre um esmalte e outro para poder trabalhar a hidratação das unhas. “Sem nada, as unhas absorvem melhor os hidratantes”, explica a profissional.
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  Cuide bem das cutículas

  É bom evitar ao máximo o uso de alicates de cutícula. “Só em caso de muita necessidade. Pode até tirar o excesso, mas traumatizar demais a região faz com que a lâmina da unha fique irregular, além de enfraquecida”, diz Cibele, que, para reduzir a necessidade do alicate, indica hidratantes específicos que diminuem o tamanho da cutícula.
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  Não dispense a base antes de esmaltar

  Além de deixar o resultado final mais bonito e brilhante, uma base de qualidade é essencial para proteger e evitar o amarelamento das unhas. Isso porque os esmaltes de tons mais escuros provocam a penetração de pigmento nas unhas, modificando sua coloração. 
  
  Cibele recomenda o uso de bases fortalecedoras que, além de proteger, ainda dão uma ajudinha na nutrição das unhas.
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  Corte as unhas no formato ideal

  As regrinhas são simples: unhas dos pés não devem ser cortadas no canto e o formato deve ser quadrado para evitar o encravamento. Já as das mãos pedem formato arredondado para evitar que enrosque em tecidos ou quebre nos cantinhos.
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  Fique atento a alterações nas unhas e evite umidade

  Quando perceber algum sinal de descolamento, manchas brancas ou descamação nas unhas, Cibele recomenda procurar imediatamente um dermatologista, porque você pode estar com alguma micose na região. 
  
  Outra dica para evitar micoses é não submeter as unhas a contato excessivo com umidade (atividades com água, por exemplo) e nemandar descalço em ambientes como saunas ou vestiários compartilhados.